功法紹介

功法紹介

> 気功革命　＞　功法紹介スワイショウ　

○スワイショウ

　　「気功革命」 p.52, 53より。セイシュという呼び方もされます。

　　＜右ページ＞
　　・できるだけ肩の力を抜く。
　　・リラックスには、手を前後に振る動作を繰り返しながら全身を振るイメージを持つ。
　　・足は自然な歩幅でたってなるべく平行にする。

　＜左ページ＞
　　・息を吐きながら手を前に振る。
　　・体重が足にかかり足の裏が重くなる。
　　・邪気を出す場合には、手を振りながら、手の先端から邪気が宇宙の彼方に飛んでいくように
　　　イメージする。指の先が重くなり、太くはれている感じが出ると効果が出ている。