女丹功

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「気功革命」p.150より （じょたんこう）道教からの気功法。 オッパイや生理に消耗していたパワーが３本の道を通して中丹田に戻る。婦人病に効果的。また血行をよくして乳癌の予防になる。毎日行うとよい。 両手を交差にして、 両方のオッパイを持ち、 内側に向けて３６回まわす。 両方のオッパイからと下から任脈を登って ３つのパワーが中丹田に集まってくる。